産後バレエストレッチ Before/After

私自身の産後も子連れdeバレエをしたことで、心もカラダもかなり救われました。

産後ママにとって、心もカラダもリフレッシュすることの大切さを、身を以て知り、たくさんの想いを込めて作ったクラスです。

嬉しいご感想ありがとうございます!

 

*以下は全て個人のご感想です。効果には個人差があるので、ご参考までに。

自分のためだけに時間を使えることが嬉しかった

久しぶりに体を伸ばせて気持ち良かった。

また、保育スタッフの方が子供を見て下さるため不安なくレッスンを楽しめた。

自分のための時間が普段なかなか取れないため、自分のためだけに時間を使えることが嬉しかった。

マンツーでレッスン頂き、ありがとうございました。

家でもイメトレして生活してみようと思います。

(A.Nさま)

気になる骨盤の開きも早く戻りました!

・楽しいです!
・暑い~
・汗かきました~
・面白いです。
・姿勢が良くなったのが分かります。
・目線が高くなって背が伸びたかも!?
・優雅なバレリーナ気分になれました。
・スッキリしました~
・気になる骨盤の開きも早く戻りました!
・脚が細くなりました!
・体重も自然と減りました!
・特にひどい肩コリや腰痛も軽くなり家事も楽になりました!

などなど

出張での産後レッスンに

ご参加下さったママさんより

嬉しいコメントを頂きました。

 

本当にありがとうございます!

 

更に更に

嬉しいご感想を動画でも語って下さいました(^^)

生の声をぜひ

お聞き下さると嬉しいです♪

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*「産後バレエストレッチ」*

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