「ダイエットの学校」とは、
私の整体師匠である青木さんが主宰している、
Facebook秘密のコミュニティになります。
青木さん曰く、
ダイエットでただ痩せればいいのではなく、
理想の体型があって、
理想のスタイルがあって、、
そんなスタイルを手に入れた自分に、
自信を持つことができ、
単に外見だけではなく、
内面からも美しくなることを
求めているのではないでしょうか。
そもそも、
巷で言われているようなダイエットを
真面目に取り組むから上手くいかない、、
そう思っています。
ダイエットの学校では、これまで、
青木が8000を超えるセッションで培った
ノウハウや情報をシェアしながら、
頑張らない
我慢しない
無理しない
というストレスをかけずに
スルッと体型を変える取り組みを
楽しく実践していきます。
新型コロナウイルス感染が
広がっている今だからこそ、
身体と向き合える絶好のチャンスです。
身体のメンテナンス、食事、栄養、睡眠、運動など
本当は自分で管理できるようになりたい、
本当に身体が変わるというのは
どういうことなのか?を知りたい、、
そんな、前向きで
自分で考え行動できる
自立思考を持った方にピッタリなグループです。
ぜひ、一緒に楽しく取り組んでいきましょう!
現在、運営メンバーによって、
・美脚セルフケア
・猫エクササイズ&美脚瞑想ヨガ
・男の本音トーク
などなど、
健康美に関する情報発信を随時行なっています。
ここにバレラジも加わります♪
ご興味お持ちくださいましたら、
ぜひご参加くださいね。
また、「ダイエットの学校」入学特典として、
青木さんの電子書籍
アマゾンランキング2部門1位
『7日間で−2kg!読むだけで痩せるダイエットPDF版』
をダウンロードすることができますよ♪
↓↓↓
FB「ダイエットの学校」に参加する