二子玉川のバレエピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley

【実践体験会ママの声】あなた専用♪正しい産後ダイエットで成功マニュアル完全版作成!

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

b. レッスンの様子&お客様の声, c. セミナー&イベント

今日もお疲れ様です。

バレエピラティス×整体
骨格美ボディメイクコーチ

中山知子です。

 

6月からずっとご案内してきたこちらの企画♪

すでに実践体験会へ

お越しくださったママさんと

「あなた専用の正しい産後ダイエット」

成功マニュアル完全版の作成をしています♪

 

え?まだこの企画をご存知ない?

詳細ページはこちら

ぜひチェックしてくださいね(^^)

12分のフルバージョンも見る時間ないよ!

というお忙しいあなたには、

ぜひこちらの1分短縮バージョンを♪

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

6月の実践体験会は3回開催しましたよ。

 

実践体験会では、

ママさん一人一人と

じっくり向き合いながら

有益なアドバイスをお届けしたかったので、

 

かなり少人数で、いや、ほぼ個別で(笑)

 

ママさんたちそれぞれの

「産後ダイエット成功マニュアル」完全版

を作成していきました♪

 

ご参加ママさんそれぞれに

とても喜んで頂けて、

私たちもとっても嬉しくて♪

たくさんの有料級な情報を

提供しすぎちゃったかも(^^;

 

でも、カラダも心も軽やかに

お帰りいただけたご様子なので

良しとします(^^)

 

ご参加ママさんから

嬉しいご感想をいただいているので、

まとめてご紹介させてくださいね♪

目から鱗!お菓子を欲しくなくなりました!【ご参加ママさんの声その1】

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

お一人のご参加でしたので、

美由紀さんがほぼ個別指導で

【産後ダイエット成功マニュアル】

完全保存版を作るための

アドバイスをされていましたよ(^^)

とってもお得です♪

 

体験会ではまず、

【全ての人が止めるべき食べ物】

について美由紀さんが

お話してくださるのですが、

 

「えぇー!良いと思ってたのに!」

「これ、テレビで女医さんが

良いよって言ってたのに

私のカラダには合わないんだ…」

「早速、家に帰ってやります!」

「早速、〇〇買わなくっちゃっ!」

 

と、ご参加者ママさんは大興奮!(笑)

楽しい時間を過すことができました♪

 

ご感想をシェアさせて頂きますね。

↓(ここから)↓

本日は体験会に参加させていただき

ありがとうございました。

 

動画の中の美由紀さんと知子さんに

実際にお会いできて嬉しかったです。

 

油やサプリメントのお話は

目から鱗でした…

 

良いと思って買っていたので

びっくりしました。

 

だから身体も冷えるし、

不眠の原因もとても良く

分かりました。

 

今日は黒糖と〇〇を買いました!

これからの身体の変化が楽しみです。

嬉しいご感想、

本当にありがとうございます!

 

こうやって、

即行動に移されていることって

本当に素晴らしいことですよね。

 

きっとこちらのママさんは

お悩みだった冷えや不眠も

次第に解消されていくと思われます。

 

また、このご感想の中であえて

オススメ食材を〇〇としたのは、

人それぞれによって

オススメの食材が違うからです。

 

ほら、良いって言われると

飛びついてしまいたくなるでしょう?(笑)

 

あなたにオススメの食材は、

ぜひ次回開催予定の体験会で

美由紀さんから直接

教えていただいてください♪

 

一度お話を聞いて頂けたら

今までの常識がガラッと変わり

ラクで簡単に続けられる

正しい方法が分かることでしょう(^^)

 

そして、さらに、

後日談もメッセージ送ってくださいました♪

↓(ここから)↓

体験会でおススメしていただいた食材が

とても良いみたいです♪

 

カラダが温かい気がします。

 

また、今夜配信してくださった

「産後ダイエット成功マニュアル」

ガイドブックの解説動画

とても楽しくて分かりやすくて

とても良かったです。

 

沢山の産後ママさんに見て欲しいですね♪

 

アドバイスありがとうございました!

 

お菓子が欲しくなくなりました。

 

アドバイスの効果を実感しています。

本当に嬉しい

ご感想をありがとうございます♪

 

こちらのママさんね、

どうしても甘い物がやめられないって

仰っていたんですよ。

 

でも欲しくなくなったなんて、

凄いことですよね!!

 

実は、糖にも種類があって

正しい糖があるなんて

ご存知でしたか?

 

正しい糖なら罪悪感なく、

摂って良いんですよねー♪

 

美由紀さんは体験会では

お一人お一人に

その方に合う正しい糖を

お伝えしてくださっています。

 

このご感想をくださったママさんも

自分に合った正しい糖を摂ることで

悪い糖質のお菓子を

減らすことができたんですよね。

 

正しい知識を得ることができて、

本当に良かったなって実感です(^^)

半信半疑だったけど来て良かったです【ご参加ママさんの声その2】

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

第2回目の体験会では、

ママさんお二人とお子さま3人で

とーっても賑やかでしたよ♪

 

ママさんたちからは、やっぱり

「知らなかったー!」

「早速この食材を

 子供に食べさせるの止めます!」

と、驚きの声をいただきました。

 

ママさんたちのご感想を

ご紹介させていただきますね。

↓(ここから)↓

「産後ダイエット」という

今の自分にぴったりだと感じたので

参加を決めました。

 

食べていいもの

悪いものを知れたり、

 

自分に合う食材を

教えてもらえたことが良く

 

身体の意識の仕方を教えてもらい

短時間でも変化することに

気が付くことができました。

 

今後の身体の変化が楽しみです!

 

本当は半信半疑で来たのですが、

今日来て、聞いておいてよかったです!

 

(30代 女の子&男の子のママさん)

嬉しいご感想を

ありがとうございます!

 

半信半疑だったにも関わらず、

ご参加いただけて、

その勇気ある一歩に感謝しかありません。

本当にありがとうございます!

 

実際に変化を目の当たりすると、

いろんな気づきを得られますよね。

 

ちなみに、

こちらのママさんの姿勢は

こんな風に変化しました♪

↓↓↓

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

かなり見た目が変わったと思いませんか?

 

頭の位置も真っ直ぐになり、

中心軸も真ん中にちゃんと集まって

上へ伸びている矢印も見えています。

 

ちょっとフワフワのお洋服で

分かりにくいかもしれませんが、

バストアップもヒップアップもしています。

 

本当にちょっと意識を変えただけ。

 

それだけで見た目が

全然違う人へと変わってしまうんですよね。

 

もちろん体重が減る方が

嬉しいかもしれませんが、

 

でも、最初は

とにかく見た目から

すぐに変化が見られる方が

モチベーション上がりませんか?

 

変わった見た目を維持できることで

結果として体重も落ちていく。

 

その方が素敵に変わっていく時間が

速いと思っています。

 

こちらのママさんは、

翌日の私のグループレッスンも

飛び込み参加してくださいました(笑)

 

その即行動されたご決断が

とっても嬉しいことですし、

 

素敵に変わっていく道を歩み出されたので、

あとは進むのみ!

 

成幸は時間の問題ですね♪

 

これからの変化が

本当に楽しみで仕方ありません(^^)

腰痛が改善していました!【ご参加ママさんの声その3】

美由紀さんのお食事のアドバイスは

もちろん目から鱗ですが、

私の骨盤イメトレエクササイズも大好評で

嬉しいご感想をいただきました♪

↓(ここから)↓

自分では絶対に痩せられないと思い

色々教えていただきたく参加しました。

 

普段の姿勢が間違っている

ということを知れたり、

豆腐がダメと言うことを

知れたことが良かったです。

 

身体の整え方について

もっと知りたいと思いました。

さらに、翌日も

メールを送ってくださいました。

↓(ここから)↓

美由紀さん、知子さん、

昨日はありがとうございました。

 

昨日は、あっという間に過ぎ、

とても充実した時間でした。

 

さっそく、セロリを購入したり、

お味噌汁に生姜をいれたりと

試し始めています。

 

変化が出るのが楽しみです。

 

心が折れそうになった時は

昨日の自分を思い出し、

やる気に変えたいと思います。

 

昨日の夜も、

100均のテニスボールで

コロコロしてみました。

 

すると、

次の日いつも起き抜けに

痛かった腰が痛くなかったんです!

すごいと思いました!

 

テレビを見ながら〜とか、

手軽にできて、

本当に教えていただいて

よかったです!

 

姿勢は、まだまだ

意識が足りないようですが、

毎日繰り返していきたいと思います。

 

本当にありがとうございました。

また、変化があった時には連絡します!

またまた嬉しいご感想を

ありがとうございます!

 

ご感想の中にもある

セロリやショウガのアドバイスは

【産後ダイエット成功マニュアル】

の完全版作成で

美由紀さんがお伝えしたものです。

 

また、姿勢への意識などは、

今回の無料動画講座の特典にある

【産後の優しい呼吸ダイエット】

として特典動画で解説しているものを

実際にチェックさせていただきました。
↓↓↓

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

こちらのママさんも、

本当にちょっとの意識を変えただけで

見違えるような印象へと

見た目から大変身されていましたよ♪

 

やはり産後ママさんの

特有の姿勢になっていて、

頭が前へ垂れてしまっていましたが、

ちょっと骨ちゃんの意識を持っただけで、

ここまで起こすことができました。

 

後傾気味だった骨盤も

真っ直ぐに立ち、

背骨もちゃんと積み上げられています。

 

その結果、

バストアップもヒップアップもして

脚も長く見えませんか?

 

このアフター姿勢を

定着させることができれば、

どんどん理想とする自分へと

近づいていきますからね(^^)

 

ご報告が今からとっても楽しみです♪

 

ちなみに、

いつも自分はどこに意識を向けているのか?

もう一人の自分で

俯瞰して自分を見てチェックする

 

そんなイメージで、

自分自身を見てみるのもオススメですよ(^^)


いろんなことに気づくことができれば、

あとは良き方向へ進むだけなので、



まずはぜひ、

「気づくこと」から

始めることが大切です。

とても心が楽に身体のバランスも良くなりました!【ご参加ママさんの声その4】

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

第3回目の体験会ご参加ママさんは、

日頃より私のレッスンを

受けてくださっている方でしたので、

 

とても和気あいあいと

楽しく過ごすことができました(^^)

 

こんなご感想をいただきましたよ♪

↓(ここから)↓

食べたほうが良いもの、

やめた方がいいものの、

具体的な例が分かって良かったです。

 

また、ホロスコープで子育ての悩みも

解決していただき

とても心が楽になりました。

 

また、知子さん先生のマッサージで

身体のバランスがとても良くなりました!

来て、得られたものがたくさんありました。

ありがとうございます。

(男の子2児のママさん)

またまた嬉しいご感想を

ありがとうございます!

 

ストレスが少しでも軽減して

心も軽くなって頂けることが、

私たちも本当に嬉しいことなのです(^^)

 

今回もまた一人のママさんが

心もカラダも軽やかになって頂けたので

とってもとっても良かったですー♪

 

美由紀さんの星読みでは

食事だけでなく

ママご自身のお悩みだったり、

お子さんの性格についても

アドバイスすることも出来るので、

 

育児ストレスもかなり減ります(^^)

 

これだけでも、

お話を聞く価値は大いにありますね♪

 

また、普段から私のレッスンで

骨格のイメトレはされていたので、

今回は、私の整体をちょっとだけ

お試しいただきました。

 

まずは右脚から

ストレスのある部分を教えてあげて

取り除くように誘導していたらね、

 

あらビックリ!

 

左右の脚の色が

全然違っちゃったんですよー(笑)

 

血流が良くなったのかなと思うのですが、

私が触っている右脚の方が

透明感まで出ちゃいました♪

↓↓↓

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

左右の色が違うの、分かりますか?

 

本当に触りながら、

ストレスをかけているところを

止めようねって細胞ちゃんたちに

教えてあげて、

 

骨ちゃんへの意識をママさんに伝えて

ちょっとイメージを持っていただいただけ

 

カラダって本当に不思議ですよねー(^^)

 

お願いすると、自然と元のあるべき場所へと

整ってくれちゃうんです♪

 

もう少し両方のふくらはぎだけを

モミモミ触ったりしたら、

結果としてココまで整いました(^^)

↓↓↓

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

フラッシュの有る無しで、

画像の鮮度が違いますが(^^;

 

でも、両足が真ん中に集まったって

分かりますか?

 

ビフォーの写真は外へ外へと

矢印の向きが見えます。

 

それが、

アフター写真だと、内側へ矢印が向き、

さらに上へと抜けているのが見えます。

 

なので、

外へと割れていた骨盤も、

少し締まっているように見えませんか?

 

お肌もスベスベツルツルに

なっていましたよー(^^)

 

また片足立ちをして

バランスチェックもしてみたら、

かなりの安定感を手に入れていましたね♪

 

「なにコレー!どうしてー!すごーい!」

と、みんなで大盛り上がりでしたよ(^^)

 

ふくらはぎだけで、こんなに違うから、

全身整体したら、

どんな風になっちゃうんだろう?

 

ということで、

早速の整体のご予約を

入れてくださいました(笑)

 

こちらのもママさんの変化も

今からとっても楽しみです♪

ストレスをとにかく取り除くメニューを考えています

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

ご参加のママさんたちを見て

思ったのですが、

やはり頑張り屋さんのママさんたちが

多いんですよねー。

 

自分のことは後回しで

睡眠時間を削って

家族のことが最優先。

 

そんな状態では

カラダもガチガチになっちゃうし、

お食事だって

めんどくさい事はできません。

 

だから私たちはまず、

ママさんのストレスを取り除くことを

一番に考えて

食事や運動のメニューを考えています。

 

私も絶賛子育て中なので分かりますが、

巷のダイエットのように

・ジムに行く時間を作ったり、
・朝からスムージーを作ったり
・家族と違う食事を作ったり

なんて、

普段の生活と違うことをするのは

無理!です(笑)

 

ママさんが楽にストレスを溜めずに

普段の生活の中に

取り入れることができること

を考えて、お伝えしています。

 

まずはママさんから幸せに、

元気にならないと、

 

家族のことが最優先で

ママが倒れてしまっては

意味がありませんからね。

 

それが私たちのミッションであり

今回伝えたい想いです。

 

本当に少しでも

心もカラダも軽くなる

ママさんたちが増えてくれたら

こんなに嬉しいことはないです(^^)

 

タイミング合うママさんは、

ぜひ7月実践体験会へご参加くださいね♪

 

もしまだ無料動画講座を未視聴でしたら、

ぜひこちらの詳細ページからご登録されて

私たちの愛を込めた「成功マニュアル」の

特典も一緒にお受け取りくださいね♪

動画を見ることで叶うこと

・メリハリのある体型と美肌を手に入れる

・自分のスタイルに自信を持てる

・産前の着れなくなったお気に入りの服も着られるようになる

・オシャレを楽しめる

・家族の健康も守ることができるようになる

・新しいことにチャレンジできるようになる

 

こんな未来がを叶えていく

そんな方法が分かります♪

 

私たちが長い年月をかけて

遠回りしながらも学び得てきた

全ての知識を詰め込んだメソッドです。

 

ぜひ、あなたには最速最短で

「正しい産後ダイエット」の知識を

身につけて、

理想のカラダを手にし、

素敵な笑顔で自信を持って

人生を楽しんでいきませんか♪

 

真心込めてサポートさせて頂きます(^^)

細胞美活クラブ,山﨑美由紀,中山知子,産後ダイエット

1回完結動画!忙しいママさんでも気軽に見られるような工夫あり

視聴ページも手作りなのですが、

我ながら心のこもった

良いページが出来たなぁーって

とっても満足しちゃっています(^^)

 

でも自己満足にならないように、

ちゃんとご覧いただくママさんのことを

イメージしながら作りましたよ。

 

何かと忙しいママさんでも気楽に

視聴しやすいように色々と考えました!

 

・動画講座は1本完結♪

・動画に目次を作成♪

・気になる項目内容からご視聴可能♪

・1.75倍速動画もご用意♪

・音声のみの視聴もご用意♪

・特典も同じページでチェック可能♪

などなど。

 

このね、

「気になる項目内容から見られる」

というのが1番のお気に入りです♪

 

1本しかない動画なので、

どうしても長くなっています。

一度に全部を見る余裕もないかもしれません。

 

そんな場合でも、

 

途中までしか見られなかったとしても、

また途中から見直すということが

目次があれば簡単だしラク♪

何度でも繰り返し見ることもラク♪

 

YouTubeにこんな素敵な機能があるって

最近知って、

なんて素敵な機能なんだろーって

すごく嬉しくて、早速使いまくっています(^^)

 

なので、ぜひぜひ視聴ページで、

途中から気楽に見られることを

お試しくださいね(^^)

 

あなたのご登録を楽しみに

お待ちしています♪

ママさんから幸せになってもらいたい!

ママさんたちと健康美に関することで、

もっと楽しく

参加しやすい場を提供したいな。

 

という漠然としたイメージから

始まったこの企画♪

 

ただいまお仲間大募集中です(^^)

「ゆる〜くファスティング」でも

お仕事を一緒にしている

ダイエットコーチ の

山﨑美由紀さんと一緒に、

 

\「☆細胞美活クラブ☆」/ 

オンライン会員サイト

を始めることにー♪

 

お子さんやご家族の健康や幸せのためには

まず最初に、

「ママさんから幸せになってもらいたい!」

という想いで

美由紀さんと一緒に活動しています♪

 

そして、

最新医学や最新美容の知識を得ながら

健康美をGET!して、

 

どんどん細胞からキレイに輝き

人生を楽しむ♪

☆パーフェクトママさん☆

 

になるサポートをさせて頂きたい

と思っています!

 

この「細胞美活クラブ」のメニューとして、

 

『ゆる~くファスティング☆新月ダイエット』

『あなた専用♪産後ダイエット』

 

をメインに活動スタートです。

 

いやぁ、ワクワクが止まりませんー(^^)

 

\ 細胞からキレイに輝く /

☆パーフェクトママ☆

を、あなたもぜひ一緒に目指しませんか♪

 

会員サイトでは

随時情報を更新していくので

まずは無料会員からお試しくださいね!

↓↓↓

詳細ページこちら

 

引き続き「究極健康美」を目指して、

色々と活動していきます♪

 

私が良いなぁ〜と思ったものを

シェアしていきますね(^^)

 

たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡

tomokoより

 

【この記事を書いた人】

二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley 中山知子,ナカヤマトモコ,なかやまともこ

Hug & Smiley 代表 中山知子

ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信。女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。

中山の挨拶&プロフィール詳細 → こちら

 

● 心とカラダを緩める
「美脚整体」とは?
→ もっと読む

● しなやか美ボディ
「バレエピラティス」とは?
→ もっと読む

● 初回レッスンを体験するには?
→ 詳細こちら