今日もお疲れ様です。
バレエピラティス×整体
骨格美ボディメイクコーチ
中山知子です。
またしても
ブログ更新が滞っておりました(^^;
６月から企画してきたこちら↓
「あなた専用の正しい産後ダイエット」
８月体験会も終了して、
本講座へのご参加ママさんたちと
実践に向けての取り組みに集中しておりました(^^;
本講座に参加して２週間でも
既に２〜３kg減のママさんもいたり、
O脚気味おみ足も真っ直ぐになってきたり、
本当に嬉しい変化が見られて
テンション上がっております（笑）
本講座生の様子はまた別の機会に
お伝えしますね♪
今日は、８月体験会ご参加ママさんの
素敵な変化をご紹介させてください(^^)
「あなた専用の正しい産後ダイエット」
↓
詳細ページはこちら
ぜひチェックしてくださいね(^^)
12分のフルバージョンも見る時間ないよ！
というお忙しいあなたには、
ぜひこちらの1分短縮バージョンを♪
↓
目次
８月の実践体験会終了→ご参加ママさんのご感想をご紹介します
８月の実践体験会は２回の開催♪
今回のご参加ママさんたちも、
見た目から素敵に変化してくださいましたよ(^^)
また嬉しいご感想をいただいたので、
まとめてご紹介させてくださいね♪
食事アドバイスもテニスボールエクササイズもとても良かった！【ご参加ママさんの声その７】
お二人目の赤ちゃんを
２カ月前に産んだばかりのママさんが
ご参加くださいました♪
実は、お一人目の際も、
私の整体をご利用くださっていたママさん♪
またお二人目でも
私のサロンを思い出してくださって
こうして再会できる喜びといったら♪
本当に嬉しすぎですね(^^)
ありがとうございます！
2人目出産の後って、
中々体重が戻らないとはよく聞きますが、
こちらのママさんも、
正に２人目の痩せないジンクスに
悩まされていらっしゃいました(^^;
ですが、
どうしても痩せない！
そんなお悩みを掘り下げていくと、
「これでしょ！」
という原因がちゃんとあります。
理由なく太ってしまうことは
絶対にないんですよね。
今回もママさんご自身の今の症状や
授乳中の赤ちゃんの症状を紐解いた
カラダの仕組みから
ご理解してくださいました。
ママさんの率直なご感想はこちら
↓（ここから）↓
食事方法のアドバイスやテニスボールエクササイズがとても良かったです。
（女の子の２児のママさん）
ご感想、本当にありがとうございます！
食生活の見直しをされて、
姿勢も意識して整えて頂けたら
カラダの変化を早く感じるはずなので、
ぜひね、日頃の習慣として
身につけて欲しいなぁーと思います。
体験会でもカラダの意識を変えただけで、
ここまで見た目が変わりました♪
↓↓↓
こちらのママさんも横から見た方が
分かりやすいかもしれませんね。
デコルテ周りもスッキリ感があり、
猫背も緩和されていますよね。
背中が真っ直ぐに伸びて小尻にもなったので
洋服のサイズ感が違って見えませんか？(^^)
本当にちょっとした
カラダの使い方や意識を変えるだけ。
この感覚を研ぎ澄ましていければ、
中々落ちない体重も気づいたら
スルリと落ち始めているんですよねー♪
ちなみにこちらのママさん、
次回の美脚整体へのご予約を
決めてくださいました(^^)
ぜひ一緒に
＼ 細胞からキレイに輝く ／
☆パーフェクトママさん☆
目指していきましょうね♪
また素敵な変化が楽しみです(^^)
大満足！空き時間にできるストレッチ方法が良かった【ご参加ママさんの声その８】
こちらのママさんも
女の子１児の働くママさんです。
産後って、子育ての慌ただしさや大変さで
自分の食事は手軽に直ぐ食べられる物
にしがちだと思いませんか？
そこまで自分の食べる物に対して
気を遣わないというか(^^;
それが産後太りを加速させてしまう
原因となる一つでもあるんですよね。
こちらのママさんも
そのような食べ方をされていましたので、
食べ方のコツを美由紀さんよりお伝えし、
テニスボールエクササイズも
体感して頂いたら、
くっきりお尻が小尻になりました♪
↓↓↓
このカラダの変化、分かりますか？
両脚も真ん中の体軸へと集まって、
猫背も緩和されています。
そのお陰でバストアップも♪
また、首のとても長いママさんでしたので、
肩周りの凝りはとても辛そうでした。
もっと集中してケアしていければ、
もっと素敵に整う要素が
まだまだありましたよー。
嬉しいご感想も頂きました♪
↓↓↓
体質にあったダイエット方法（特に産後に特化している）が分かると思って参加しました。
大満足です。
空き時間でできるストレッチ方法を教えていただけて良かったです。
（女の子１児のママさん）
大満足だなんて、本当に嬉しいです（感涙）
ありがとうございます♪
産後ママさんは特に、
産後特有の姿勢によって
体型が崩れやすいのですが、
姿勢をキレイに正すだけで、
見違えるように
見た目から美しく
変わることができちゃいます。
私は見た目を良くするために
手っ取り早いのが、
骨格から整えることだと思っています。
いくら素敵なお洋服を着ていても、
姿勢が悪かったら台無しですものね(^^;
残念な見た目にならないためにも、
ぜひ骨格から整えて見た目の美しさを
取り戻して欲しいと思います。
そして、オシャレも楽しめたら、
もっと人生が楽しく明るくなりそうですよね♪
ぜひぜひ、隙間時間を存分に利用されて、
整えてくだされば幸いです。
ちなみに、特典にしていた
「DNAダイエット検査」にも
お申込みくださって、
本当に美意識高いと思います！
更に遺伝子レベルからの
ダイエット教本も手にして頂けるので、
もう鬼に金棒ですね(^^)
これからの変化が今からとっても楽しみです♪
ストレスをとにかく取り除くメニューを考えています
ご参加ママさんたちを見て
毎回思うのですが、
やはり頑張り屋さんのママさんたちが
多いんですよねー。
自分のことは後回しで
睡眠時間を削って
家族のことが最優先。
そんな状態では
カラダもガチガチになっちゃうし、
お食事だって
めんどくさい事はできません。
だから私たちはまず、
ママさんのストレスを取り除くことを
一番に考えて
食事や運動のメニューを考えています。
私も絶賛子育て中なので分かりますが、
巷のダイエットのように
・ジムに行く時間を作ったり、
・朝からスムージーを作ったり
・家族と違う食事を作ったり
なんて、
普段の生活と違うことをするのは
無理！です（笑）
ママさんが楽にストレスを溜めずに
普段の生活の中に
取り入れることができること
を考えて、お伝えしています。
まずはママさんから幸せに、
元気にならないと、
家族のことが最優先で
ママが倒れてしまっては
意味がありませんからね。
それが私たちのミッションであり
今回伝えたい想いです。
本当に少しでも
心もカラダも軽くなる
ママさんたちが増えてくれたら
こんなに嬉しいことはないです(^^)
今回の、６月から開催してきた
「あなた専用の正しい産後ダイエット」
実践体験会は一旦終了となります。
ですが、
少しでもご興味お持ちくださるママさんへ
Zoomというオンライン相談会は
引き続き受付けています。
また、実践体験会の代わりとして、
本講座の内容を少しでも知って頂きたい！
という思いから、
みゆきさんによる食事に関する正しい知識を
厳選３講座「エレメントダイエット」
として開催中です。
こちらへのご参加はリアル受講も動画受講も
どちらでもお選びいただけます。
日程の都合がつかなくても
ご自宅でお好きな時間に学ぶことができるので
とてもオススメです♪
しかも、本講座の中から
厳選した３講座が動画で
何度でも繰り返し復習ができるので、
どんどん日常生活へと落とし込んで
身につけていただけます♪
コレは知らなきゃ損！
という内容となっておりますので、
本当に必見ですよー(^^)
少しでもご興味があればぜひ
詳細ページから内容をご確認くださいね♪
動画を見ることで叶うこと
・メリハリのある体型と美肌を手に入れる
・自分のスタイルに自信を持てる
・産前の着れなくなったお気に入りの服も着られるようになる
・オシャレを楽しめる
・家族の健康も守ることができるようになる
・新しいことにチャレンジできるようになる
こんな未来を叶えていく
そんな方法が分かります♪
私たちが長い年月をかけて
遠回りしながらも学び得てきた
全ての知識を詰め込んだメソッドです。
ぜひ、あなたには最速最短で
「正しい産後ダイエット」の知識を
身につけて、
理想のカラダを手にし、
素敵な笑顔で自信を持って
人生を楽しんでいきませんか♪
真心込めてサポートさせて頂きます(^^)
ママさんから幸せになってもらいたい！
「ゆる〜くファスティング」でも
お仕事を一緒にしている
ダイエットコーチ の
山﨑美由紀さんと一緒に、
＼「☆細胞美活クラブ☆」／
オンライン会員サイト
を始めることにー♪
お子さんやご家族の健康や幸せのためには
まず最初に、
「ママさんから幸せになってもらいたい！」
という想いで
美由紀さんと一緒に活動しています♪
そして、
最新医学や最新美容の知識を得ながら
健康美をGET！して、
どんどん細胞からキレイに輝き
人生を楽しむ♪
☆パーフェクトママさん☆
になるサポートをさせて頂きたい
と思っています！
この「細胞美活クラブ」のメニューとして、
『ゆる～くファスティング☆新月ダイエット』
『あなた専用♪産後ダイエット』
をメインに活動スタートです。
いやぁ、ワクワクが止まりませんー(^^)
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を、あなたもぜひ一緒に目指しませんか♪
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まずは無料会員からお試しくださいね！
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引き続き「究極健康美」を目指して、
色々と活動していきます♪
私が良いなぁ〜と思ったものを
シェアしていきますね(^^)
たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡
tomokoより
【この記事を書いた人】
