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カラダが薄くなってスッキリ!毎回の変化が楽しみ♪【お客様の声】

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 11月に突入して1週間。 今年もあと2ヶ月をキリました(^^; 今日は「立冬」ということで、 秋が終わり、冬へ突入したわけですが、 なんだか気温は暖かくて変 […]

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ハロウィン版ゆずきッズ親子レッスンdeママ肩凝り解消ストレッチ♪

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   さとみ先生が辞められて、 新しい保育スタッフ麻由子先生と一緒に ゆずきッズ親子レッスンの初回は、 ハロウィン仮装レッスンでした♪   お陰様で満席御礼♪ […]

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人生初!?こんなに柔らかな〇〇【お客様の声】

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   だいぶ秋らしくなってきましたね。 食欲の秋、芸術の秋、 スポーツの秋、読書の秋、、、 など色々な言われ方がありますよね。 過ごしやすい季節になると、 行 […]

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【動画あり】終わりからの始まりです

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 台風の爪痕は大丈夫でしょうか? 色々なことが全て、 台風一過とともにリセットされたような 10月の始まりとなりました。 ブログでは久しぶりとなりましたが、 […]

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あきらめていたけど、これからに希望を持てました!【お客様の声】

10月よりコース内容をブラッシュアップ♪ 今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 あっという間に夏休みも終わり、 今年もあと4ヶ月。 今週は大きな台風が日本列島を通過したり、 北海道では大きな地震 […]

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「新しいあなた」を生き始めるタイミング

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   この酷暑の中でも、 夏を楽しんでいますか? 体調はいかが?   例年よりも今年は特に、 カラダへの負担が大きくて 疲れも溜まっていないでしょうか?   […]

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8月のオススメ絵本「あっ!みーつけたっ!!」

8月オススメ絵本 「あっ!みーつけたっ!!」 作:くすのき しげのり 絵:大島妙子 光村教育出版 子どもって、 歩く道の先々でいろんな物を 拾ってきませんか? だんごむし? 石ころ? 葉っぱ? アイスの棒? 大人がみれば […]

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ちゃんと知ろう発達障害 Part3

こんにちは、 保育スタッフの山村さとみです。 今月の子育て豆知識をお届けしますね。 発達障害のこどもとどう付き合う? 8月の豆知識 『ちゃんと知ろう発達障害その3』 このテーマの最後は、 「発達障害のこどもとどう付き合う […]

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【9月も開催決定】今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる『やさしいファスティング2days』

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 前回大好評だった、 美由紀さん&青木師匠とのコラボ企画 今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる 『やさしいファスティング2days』 9月も開催することになりました […]

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ステキな女性めざしてもっと挑戦していきたいです♪【お客様の声】

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   台風が近づいてきていて、 お盆休みの帰省などが 心配な方も多いでしょうか?   この暑さも異常ですし、 水不足も心配なので雨は降ってほしいけど 台風とな […]

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