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あきらめていたけど、これからに希望を持てました!【お客様の声】

10月よりコース内容をブラッシュアップ♪ 今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 あっという間に夏休みも終わり、 今年もあと4ヶ月。 今週は大きな台風が日本列島を通過したり、 北海道では大きな地震 […]

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「新しいあなた」を生き始めるタイミング

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   この酷暑の中でも、 夏を楽しんでいますか? 体調はいかが?   例年よりも今年は特に、 カラダへの負担が大きくて 疲れも溜まっていないでしょうか?   […]

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8月のオススメ絵本「あっ!みーつけたっ!!」

8月オススメ絵本 「あっ!みーつけたっ!!」 作:くすのき しげのり 絵:大島妙子 光村教育出版 子どもって、 歩く道の先々でいろんな物を 拾ってきませんか? だんごむし? 石ころ? 葉っぱ? アイスの棒? 大人がみれば […]

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ちゃんと知ろう発達障害 Part3

こんにちは、 保育スタッフの山村さとみです。 今月の子育て豆知識をお届けしますね。 発達障害のこどもとどう付き合う? 8月の豆知識 『ちゃんと知ろう発達障害その3』 このテーマの最後は、 「発達障害のこどもとどう付き合う […]

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【9月も開催決定】今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる『やさしいファスティング2days』

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 前回大好評だった、 美由紀さん&青木師匠とのコラボ企画 今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる 『やさしいファスティング2days』 9月も開催することになりました […]

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ステキな女性めざしてもっと挑戦していきたいです♪【お客様の声】

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   台風が近づいてきていて、 お盆休みの帰省などが 心配な方も多いでしょうか?   この暑さも異常ですし、 水不足も心配なので雨は降ってほしいけど 台風とな […]

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酷暑でも思いっきり遊べる親子レッスン

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   気象庁がニュースで この暑さは災害と言えるレベル と話していました。     本当に今夏は異常な暑さですよね。   地球は大丈夫なのかな? 温暖化の速度 […]

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最新ダイエットニュース、興味ありますか?

ダイエットや栄養にまつわる疑問に答えるYouTube番組スタート♪ 今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 6月後半から、 件名の「最新ダイエットニュース」など 色々な準備に追われて バタバタな日 […]

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3日で約3kgの脂肪を落とした?!

今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる『やさしいファスティング2days』が大好評でした♪ 今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   異常気象もあり、 酷暑が続いておりますが、 体調崩されていませんか? […]

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7月のオススメ絵本「なつやさいのなつやすみ」

7月オススメ絵本 「なつやさいのなつやすみ」 作:林 木林 絵:柿田ゆかり   「そろそろ いこうカボチャ」 「さあ レッツゴーヤ。イソゴーヤ。」 「いコーン いこーん」 「いくプチ いくプチ」 「まってオクラー」   […]

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