バレエピラティス☆ほっそり美脚整体おうちサロン・二子玉川

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2019年1月5日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 Hug&Smiley tomoko news

2019年平成最後の年は変化することで開運する?!

私の年明けは… あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します! バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 年明けはどんな感じでしたか? すでにLINE@やInstagramなどで 新年 […]

2018年8月6日 / 最終更新日 : 2018年8月6日 Hug&Smiley tomoko tomoko'sセミナー&イベント

【9月も開催決定】今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる『やさしいファスティング2days』

今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。 前回大好評だった、 美由紀さん&青木師匠とのコラボ企画 今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる 『やさしいファスティング2days』 9月も開催することになりました […]

2018年7月15日 / 最終更新日 : 2018年7月15日 Hug&Smiley tomoko tomoko'sセミナー&イベント

3日で約3kgの脂肪を落とした?!

今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる『やさしいファスティング2days』が大好評でした♪ 今日もお疲れ様です。 バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。   異常気象もあり、 酷暑が続いておりますが、 体調崩されていませんか? […]

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ゆる〜くファスティング,ファスティング,fasting,ご感想,ハグスマイリー

3日間で体重2.6kg減!全然辛くなかったです【お客様の声】

2019年2月4日
ゆる〜くファスティング,ファスティング,fasting,ご感想,ハグスマイリー

【好評】ゆる〜くファスティング新月ダイエット♪結果発表

2019年1月31日
小顔整体のビフォーアフター,ハグスマイリー

ついに現わる!顔出しOK小顔整体モニターさん♪

2019年1月21日

2019年平成最後の年は変化することで開運する?!

2019年1月5日
むくみ解消セルフケア,ハグスマイリー

【自宅deらくらく♪】足(脚)のむくみの原因と解消マッサージ5つ<美脚セルフケア入門編>

2018年12月28日
pado,ハグスマイリー

いくつからでも変われる!猫背・むくみも改善しながら姿勢美人に!肩こりも解消♪【ぱど二子玉川版掲載】

2018年11月21日

カラダが薄くなる!スッキリ!毎回の変化が楽しみ♪【お客様の声】

2018年11月7日

ハロウィン版ゆずきッズ親子レッスンdeママ肩凝り解消ストレッチ♪

2018年10月30日

人生初!?こんなに柔らかな〇〇【お客様の声】

2018年10月19日

【動画あり】終わりからの始まりです

2018年10月2日

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