二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley

新型コロナウイルス感染症対策について

二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley インフルエンザ

tomoko's つぶやき

世の中の動きが大変な事態へと

急展開中ですが…

あなたの体調や状況は大丈夫でしょうか?

 

世間の敏感な反応に

驚きと不安を感じるこの頃です。

 

今日もお疲れ様です。

バレエピラティス×整体
骨格美ボディメイクコーチ

中山知子です。

 

ブログ自体も久々の投稿な上に

このようなご案内となってしまい

心苦しく思っております。

LINEでは既にご案内済みですが、

ご存知の通り、

新型コロナウイルス感染症対策の一環として

小中高学校が今日より休校となりました。

 

我が家の娘も例外なく自宅におります(汗)

 

とても悩みましたが、

3/2(月)〜3/9(月)までおうちサロンでの

レッスンや施術などはお休み

とさせて頂くことに致しました。

 

3/10(火)〜通常営業とし、

換気・消毒など徹底してまいりますので、

ご理解ご協力のほど

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

おうちサロンとしては、

・マンツーマンレッスンが基本であること

・少人数のグループレッスンでもMAX3名さままで、月に3〜4回程度しかないこと

・空気清浄器は常に稼働中であり、除菌掃除も常に行っていること

・体調不良の方やご高齢者は元々参加していないこと

・保育スタッフも少しでも心配な場合はお休みしてもらっていること

・私はマスク着用して指導にあたっていること

などを踏まえて、

 

お客様ご自身も私自身も

いつもと変わらず元気であれば

「営業してもいい」と思っています。

 

いつもと変わらない日常を過ごすことが

カラダのリズムを作って

免疫細胞も元気でいてくれる

という考えもあります。

 

自粛自粛で心もカラダも抑圧していると

逆にストレスとなり、

そのストレスがカラダに炎症を起こし、

その炎症が悪化すると病気が発症し、

最悪の場合コロナにも感染…?!

 

という最悪のシナリオが

イメージできてしまいます。

 

なので、

適度の運動で体内に溜まっている

悪いエネルギーの流れを発散することは

とても大切なことです。

 

だからこそ、

お客様がカラダを動かしてケアしたい

と思われるのであれば、

営業は続けるつもりです。

 

だ、ロックダウンなど行政上、

何かしらの指導が入った場合は

そちらに従わざるを得ませんが…

 

一日も早く世界中に平和を、

穏やかな日常が早く戻りますように。

 

免疫力を高めて苦難を乗り切ろう!

ダイエットコーチ の山﨑みゆきさんとは

「☆ 細胞美活クラブ ☆」だけでなく、

「教えてみゆぱん♪最新ダイエットニュース」

というYouTube channelでも

一緒に情報発信をしています。

 

私の大好きな「はたらく細胞」

という漫画のコスプレをしながら(笑)

健康美に関する疑問について語っています。

 

昔の動画ではありますが、

免疫力を高めるためのお話の回があったので

ご紹介させてくださいね♪

 

こういう時期は

色んな不安もあるとは思いますが、

結局のところ

自分自身の免疫力の良し悪しで

発症するかしないか別れると思うのです。

 

強い免疫さんが体内にちゃんと

たくさんいてくれれば、

何も恐れることはないとも言えるかなと。

 

なので、

ぜひ免疫力を高めてこの苦難を一緒に

乗り切ってくださると嬉しいです。

 

免疫を高めるためには

日頃の食事を見直すだけでも

変わってきます。

 

そのヒントを

ぜひ動画をご覧になって

情報Get!されてくださいね(^^)

2020年の情報発信について

それと情報発信ですが、

このブログやメルマガはやはり

配信頻度がのんびりになっております(^^;

 

ただ、SNSでの発信は

割と頻繁にしていきますので、

特に、InstagramやLINEの方で

近況はチェックしてくださると幸いです。

↓↓↓

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または、みゆきさんとのコミュニティ
【☆ 細胞美活クラブ ☆】
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もしご興味ございましたら

ぜひ私たちのクラブのお仲間入りになって

最新情報をGet!してくださいね♪

 

お役立ち情報を色々と

配信していく予定ですので、

引き続きご愛顧のほど

どうぞよろしくお願い申し上げます。

ママさんから幸せになってもらいたい!

ママさんたちと健康美に関することで、

もっと楽しく

参加しやすい場を提供したいな。

 

という漠然としたイメージから

始まったこの企画♪

 

ただいまお仲間大募集中です(^^)

「ゆる〜くファスティング」でも

お仕事を一緒にしている

ダイエットコーチ の

山﨑美由紀さんと一緒に、

 

\「☆細胞美活クラブ☆」/ 

オンライン会員サイト

を始めることにー♪

 

お子さんやご家族の健康や幸せのためには

まず最初に、

「ママさんから幸せになってもらいたい!」

という想いで

美由紀さんと一緒に活動しています♪

 

そして、

最新医学や最新美容の知識を得ながら

健康美をGET!して、

 

どんどん細胞からキレイに輝き

人生を楽しむ♪

☆パーフェクトママさん☆

 

になるサポートをさせて頂きたい

と思っています!

 

この「細胞美活クラブ」のメニューとして、

 

『ゆる~くファスティング☆新月ダイエット』

『あなた専用♪産後ダイエット』

 

をメインに活動スタートです。

 

いやぁ、ワクワクが止まりませんー(^^)

 

\ 細胞からキレイに輝く /

☆パーフェクトママ☆

を、あなたもぜひ一緒に目指しませんか♪

 

会員サイトでは

随時情報を更新していくので

まずは無料会員からお試しくださいね!

↓↓↓

詳細ページこちら

 

引き続き「究極健康美」を目指して、

色々と活動していきます♪

 

私が良いなぁ〜と思ったものを

シェアしていきますね(^^)

 

たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡

tomokoより

 

【この記事を書いた人】

二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley 中山知子,ナカヤマトモコ,なかやまともこ

Hug & Smiley 代表 中山知子

ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信。女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。

中山の挨拶&プロフィール詳細 → こちら

 

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