最近の満たされ事情

今日もお疲れ様です。

バレエピラティス☆美脚コーチの中山です。


ちょっと間が空いてしまいましたね。

今週は夏日が続くみたいですが、

体調は大丈夫ですか?

 

水分補給をしっかりされて、

隠れ熱中症など

充分お気をつけ下さいね(^^;;

 

さて、私の近況からの学びを

ちょっとシェアさせて下さい。

 

たまには、こういう刺激も必要

昨日は娘のピアノの発表会でした。

 

私も連弾で演奏しまして、

もうハラハラドキドキで(> <)

 

グランドピアノで弾く機会は

滅多にないし、

(2年前の発表会以来…(^^;)

 

鍵盤の重たさが全く違うので、

指運びにどうしても

緊張感が増してしまうのです。

 

娘には「全然緊張しなーい」

なんて余裕ぶられる始末(苦笑)

 

まぁ、小さなミスはあったけど、

なんとか無事に終わって

ホッとひと安心です(^^)

 

大人になってから、

こういう発表の場の経験って、

だいぶ減ると思うんですよね。

 

でも、たまには

こういう刺激を与えてあげるのも

人間には必要なんじゃないかなって

思ったりしました。

 

なんとなくですが、

「今を生きている」

そういう感覚を

体感できるような気がするんですね。

 

緊張すると

鼓動もいつもに増して感じる

というのもあるけれど(^^;

 

何かを乗り越える達成感が、

心への栄養補給となって、

満たされていくのが分かるんです。

 

じわぁーって(^^)

 

それに、いつもよりも

小綺麗な格好をして、

お化粧もして、

ヘアも編み込みなんかしちゃって(笑)

 

いつもと少し違う自分を演出して、

それを演じるように楽しむ感じもまた、

心の栄養補給になっています♪

 

やっぱり、女性には特に、

こういう心の栄養補給って、

とっても必要だなって

思いましたよー。

 

カラダの中の細胞すらも満たされる

最近、どうですか???

 

「心が満たされている♪」

って、感じていますか???

 

栄養補給、

ちゃんとしないとダメですよー。

 

これから夏に向けて、

きっと気持ちも開放的になりそうなので、

この機会にぜひー☆

 

色々なことに挑戦してみて、

その過程を楽しんでみて、

カラダの中の細胞すらも喜んでいる

と思えるくらい、

満たされてみて下さいね(^^)

 

・・・もし私の連弾に興味ある場合は、

レッスンにご参加された時にでも

一言「見たい」と言って下さいね(笑)

 

おうちサロンで直接お見せしまーす。

 

夏のキャンペーン中なので、

タイミング合いましたら

ぜひご利用くださいね♪

詳細はこちら

それではまた~☆

 

引き続き「究極健康美」を目指して

色々と活動していきます♪

 

私が良いなぁ〜と思ったものを

シェアしていきますね(^^)

 

たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡

 

tomokoより

 

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