心の在り方を見つめ直す日 tomoko's つぶやき 2018/03/11 HOME › tomoko's つぶやき › 心の在り方を見つめ直す日 › 目次 Toggle震災から7年目に何を思う?心の在り方を見つめ直す日【この記事を書いた人】 震災から7年目に何を思う?今日もお疲れ様です。バレエピラティス×整体骨格美ボディメイクコーチ中山知子です。 あの震災から7年目という今日、あなたは何を思いますか? 当時の私は妊娠7ヶ月。 自宅で「3年B組金八先生」の再放送を見ていました。 その時はマンションの2階に住んでいて、避難口を確保しようとベランダの窓を開けたのは良いけれど… この大きなお腹で2階から降りられるかな? そんな心配をしつつ、揺れがおさまるのをドキドキしながら待っていました。 とても大きな揺れでしたが、その時の私はマタニティハイ状態で幸せに満ち溢れた日々を送っていたので、直面した現実をちゃんと受け止められずにいました。 お腹の子を守ることで頭いっぱいで、変な不安からの悪い影響がお腹の子に起こらないように、 「大丈夫、大丈夫、何も心配いらない」と言い聞かせて、本当にそう思い込んでいました。 「3年B組金八先生」からテレビは地震特番に変わり、津波の映像や飲み込まれないように必死に走っている車の映像、地震の凄まじさなどなど一瞬にして全てを失う瞬間が映し出されていました。 私は瞬時に防衛本能が働いて、テレビを消して怖い映像は何も見ないことに決めました。 心の在り方を見つめ直す日その3ヶ月後に娘は無事に産まれました。 娘も震災から7年間、元気にすくすく成長してくれています。 震災直後には、なかなか震災について考えることができずにいたのですが、東北の方々の復興の様子などを度々目にするたびに娘の成長とも重なって、 この命への感謝を、生きている喜びを、常にいつも思い出させてくれます。 五体満足、無事に産まれてきてくれた、それだけでも感謝しているのに、 人間って、慣れてくると忘れてしまう生き物なのでしょうか。 小さな些細なことでも幸せなことがたくさんあるのに、それが当たり前になってしまうと 感謝の気持ちを忘れてしまう… 慣れてくると当たり前なことに変わり、もっと心が踊ることを求めてもっと欲深くなる それが人間なのでしょうか。 私にとっての3月11日は、「自分の心の在り方を見つめ直す日」となっています。 小さな幸せに感謝することを「ありがとう」と言うことをたくさん確認するようにしています。 あなたは、どう思われますか? 震災で被害にあわれた方々へ心よりお見舞い申し上げます。 4月レッスンのスケジュールが出ました。▶︎ こちらぜひお気軽にご利用ください♪ いつも頑張っている女性たちへ春のキャンペーンご案内スタートしましたー(^^) タイミング合いましたらお得なうちにぜひ♪ それではまた~☆ 引き続き「究極健康美」を目指して、色々と活動していきます♪ 私が良いなぁ〜と思ったものをシェアしていきますね(^^) たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡tomokoより 【この記事を書いた人】 Hug & Smiley 代表 中山知子ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信。女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。中山の挨拶&プロフィール詳細 → こちら● 心とカラダを緩める「美脚整体」とは? → もっと読む● しなやか美ボディ 「バレエピラティス」とは? → もっと読む● 初回レッスンを体験するには? → 詳細こちら 関連 古い記事へ 新しい記事へ