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相手を感じて動かされるカラダ
今日もお疲れ様です。
バレエピラティス×整体
骨格美ボディメイクコーチ
中山知子です。
上の写真は、
美脚師匠の青木さんの元で一緒に学んでいる
仲間たちです。
ちなみに右下が青木さん。
いつも和気あいあいと
美脚整体の講座に取り組んでいます。
なんだかんだと、
今年の講座がスタートしてから、
もう４ヶ月経っていました(^^;
まだまだ稽古が足りていません(^^;
先日は、より心地良い施術をする為に、
“相手に動かされる”
手や身体の使い方を練習してきました。
なんのことやら？？？
という感じかもしれませんね(^^;
美脚整体では「相手を感じる」
ことを大事にしています。
その中で、
施術する側の私たちが、
余計な思考や動きを無意識でもしていると
本当の意味での
「相手を感じて動かされる」
が出来ないんですね。
って、文章にすると
なんだか小難しい話だなって
思ったかもしれませんよね(^^;
シンプルが一番！
何が言いたいかと言うと、
本当はとってもシンプルなことなのに、
自分で自分をがんじがらめにして
複雑にしちゃっているなー
年々、歳を重ねてると、
余計な癖が増えてしまい、
それを一つ一つ取り除いていくことって
意外と難しいなー
って思ったんですね。
無意識に固執していることに
気づかなかったり、
頭が固くなってしまっていたり、
ちゃんとやっているつもりなのに
全く違う動きをしていたり、
大人になると、
なんだか勝手に難しく考え過ぎてしまう(^^;
シンプルが一番ベスト！って知っているし、
分かっているのに…
なぜ出来ないんでしょう？？？
やっぱり、
自分が無意識にしていることに
自分で気づいていないからですよね(^^;
その辺も自分でちゃんと
気づいて修正していけるように
もっと意識を高めなきゃなーって
改めて思いました。
美脚整体の講座では、
施術の方法を学ぶというよりは、
もっと大事な本質的なことに
気づかせてもらえます。
先日もまた一つ、
深い学びが出来ました。
この写真は、
“シンプルに腕を動かす”の練習風景です。
皆さん、自分のカラダと向き合って
一生懸命取り組んでいたので、
パシャリと、私が撮りました(^^)
この動きも、
シンプルに関節から動かそうとしても、
意外と余計な動きが入ってしまうんですね。
シンプルに骨から動かすだけ。
この感覚を研ぎ澄ます稽古は楽しいです♪
先日の学びも、
教室レッスンでどんどん
アウトプットしていきたいと思います。
どんどんより良いものを
提供していけるように、
これからも稽古を重ねていきますねー(^^)
昨日よりも今日の私
そうやって１％ずつでも、
私は成長していると思うんですね。
（きっと多分…笑）
昨日よりも今日の私から
アウトプットしていくことは、
全然違うレベルなんだと思っています。
（多分ね…(^^;）
毎日１％ずつ成長している私から、
ぜひ色んなことを受け取って頂けたら
とっても嬉しいです。
あなたももし、
私と一緒に成長してみたいな♪
と思ってくださいましたら、
ぜひ夏のキャンペーンを
ぜひぜひ、ご利用ください(^^)
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それではまた～☆
引き続き「究極健康美」を目指して、
色々と活動していきます♪
私が良いなぁ〜と思ったものを
シェアしていきますね(^^)
たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡
tomokoより
【この記事を書いた人】
