今日もお疲れ様です。
バレエピラティス×整体
骨格美ボディメイクコーチ
中山知子です。
だいぶ秋らしくなってきましたね。
食欲の秋、芸術の秋、
スポーツの秋、読書の秋……
など色々な言われ方がありますよね。
過ごしやすい季節になると、
行動もしやすいからでしょうか？
何か新しいことに挑戦したくなる、
そんな季節なのかもしれません。
あなたは、いかがですか？
この時期になると、
何か始めたくなること
ってありますか？
目次
心もカラダも変化を加速させるためには？
よりスムーズに行動していくためには、
心もカラダも身軽な方が
変化のスピードも違ってくる
気がします。
最近、夏から定期的に
通ってくださっているママさん。
本当にとても素敵に整ってくださっていて、
キラキラされているんですよね(^^)
そのママさんを見ていると、
私も嬉しくなります♪
この季節はきっと、
そのママさんにとって楽しいことが
たくさん訪れるのではないかな
と想像しています(^^)
どれだけの変化があったか気になります？
まずは、こちらの写真を見てください♪
↓
明らかに、違いが分かりませんか？
ヒップの変化が一番
分かりやすいですよね。
素晴らしい変化だなぁー♪
って、いつも写真を見る度に
ニヤニヤしちゃっています(^^)
こちらのママさんは、
美脚整体とバレエピラティスの
掛け合わせレッスンを定期的に
行ってくださっています。
日頃の意識もとても高くて、
ご自宅でもイメトレしてくださっています。
その結果、
あまり時間がかからずに、
すぐに変化が現れて、
先日は、
「産前の洋服も着れるようになりました！」
と着てきてくださいました♪
かなり嬉しかったですね(^^)
また、レッスンを重ねる度に
カラダの変化をたくさん
感じてくださっています。
ママさんからの嬉しい声
こんなに柔らかいカラダは人生初！やれば変わる！
レッスンに来始めた時よりカラダが軽やかで心地良く、解放感もあって、顔もリフトUPしてるし、脚だけじゃない良さも感じて、この心地良さは癖になりました♪
イメトレも苦なくストレスなく、楽しく出来て、気づいたら太ももの張りが減っていて、脚も柔らかさが増してくれていました。
反り腰の癖も直ってきて、肩甲骨の周りも柔らかくなり、背中の痛みが無くなりました。
まっすぐ立てるようになって、デコルテも伸ばしやすく、余計な力が抜けました。
こんなに柔らかいカラダは人生初！やれば変わるって分かりました！
（K.Aさま ０歳６ヶ月のお子さまのママさん）
とっても素敵なコメントばかり(感涙)
本当に素晴らしい変化を
感じ取ってくださっています。
嬉しいですねー(感涙)
ちなみに、
まだお子さまは０歳６ヶ月頃の
産後ママさんなのですが、
お子さまもとても穏やかで、
ママさんの心とカラダの豊かさが
そのままお子さまへも伝わって
情緒豊かに健やかに成長されている
ご様子なのです。
やっぱり、
ママが満たされていると
子どもも満たされるんだなぁー
ということを
証明してくださっている、
そんな親子さまです♪
見習いたいことだらけなのです(^^)
こんなに素敵な親子さまなので、
もっと理想的な状態へと整えて
それを維持していけるように、
私も惜しみないサポートをしていきたい！
と心から思っています。
もしあなたも
美脚整体とバレエピラティスの
掛け合わせレッスンに
ご興味お持ちでしたら、
ぜひ一度お試しくださいね。
年末年始のイベントに向けて
より健康美に調整しておくと、
食べ過ぎても飲み過ぎても
自分のカラダをコントロール
していける術が身につきますよー。
そうそう、
教室用のInstagramも始めましたー。
↓
もしよかったらフォロー後に、
ブログ読んでとメッセージくだされば、
フォローバックしますよ(^^)
それではまたー☆
カラダが硬くてもバレエピラティス知らなくても大丈夫！
バレエピラティスdeスタイルUPコースでは、バレエの要素を取り入れているので、女性らしい見せ方も一緒にお伝えしています。
しなやか美ボディを自然と身につけていけるように、どこをどのように意識していけば良いのか？腑に落として頂けるように、分かりやすい言葉でお伝えするように心掛けています。
ガイコツのルビーちゃんも使いながら、よりイメージしやすいように、お一人お一人の理解に合わせて進めてまいります。
よく分からなくて消化不良のレッスンにならないように、毎回確認しながら、一緒に不明点を解消していくので、ご安心くださいね。
もしご興味あれば、ぜひ一度お試しください。
もっと詳しい内容は、ぜひこちらでご確認を♪
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引き続き「究極健康美」を目指して、
色々と活動していきます♪
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tomokoより
【この記事を書いた人】
