カラダが硬いのは単なる思い込みかもしれません【お客様の成果】 b. レッスンの様子&お客様の声 2019/05/17 HOME › b. レッスンの様子&お客様の声 › カラダが硬いのは単なる思い込みかもしれません【お客様の成果】 › 今日もお疲れ様です。バレエピラティス×整体骨格美ボディメイクコーチ中山知子です。 前回、「背骨」への意識の大切さと「脳さん」から上手に騙すと体型も早く変化するよーというお話をしました。(まだ未読の方は、こちらからどうぞ) でね、先日も体験してくださったママさんが驚くような変化をされて!ものすごーく目をキラキラ輝かせてお帰りになられました♪ 目次 Toggle見た目を一瞬にして変えるには?あれ?腕が?!こんなに動いたの初めてです!カラダが硬いのは完全に思い込みだった!?たった1レッスンで、ここまで変わる!目から鱗、驚きの時間を過ごせて、気分も上がりました!「小顔&美脚整体」毎月10名様限定!5周年ありがとう特別価格にてご案内中♪【この記事を書いた人】 見た目を一瞬にして変えるには? こちらのママさんご自身が、とても素直な方だったのだと思います。 「脳さん」へ心地よい場所はこっちだよー♪って、上書き保存がとても上手にできたご様子でした。 私が、こんなイメージでこんな風に動かしてみてくださいなどなど、色々とお伝えしたことをどんどん吸収されて、 最初に姿勢チェックをしながら誘導しただけで、見た目がかなり変わってしまったんですね。 こちらの写真をご覧ください。↓ ね、すごくないですか?本当に素晴らしい反応で、ママさんも「なんでー?!不思議―、すごーい!」と、満面の笑みで喜んでくださいました(^^)私もテンション上がりました♪ でも、ここまではまだ最初の30分くらいの出来事。 あと残りの60分は、バレエピラティスdeゆったりスローストレッチ♪ 「背骨」への意識をたくさん向けていける動きをたくさんしていきましたよ。 あれ?腕が?!こんなに動いたの初めてです! カラダを動かしていく途中で、またまたママさんが不思議がっていらして、 「いつも腕がこんなにバンザイできないんです。床に手がつくなんて、ビックリなんですけどぉー!」「あれー???なんで?」と、かなり不思議がられていました(^^) カウンセリングの時から、「脳さん」を上手に騙しながら楽しく動いていきましょうとお伝えしていたので、 本当に楽しそうに素直に動いてくださったからカラダも素直に反応してくれた、のだと思うんですね。 最初に「私カラダが硬くて…」とお話されていたのですが、 硬いと思っていた関節周りが自然と緩み、本来の可動域を取り戻せたご様子でした。 本当にトントン拍子で自然とラクに動いていらして、イメージする力が素晴らしかったです。 カラダが硬いのは完全に思い込みだった!? 後半になり、さらに深いストレッチをしていた時に、 いつも他のママさんたちは「痛いかもー」とキャーキャー言いながらサイドストレッチなどを行なっているのですが、 いつもと同じようにアシストしていたら 「もっと行けそうです。全然痛くないです。もっと気持ちよく伸びそうです。伸び足りないです。」という言葉がどんどん出てきたんですね。 「私カラダが硬くて…」というのは完全に思い込みで、「脳さん」が勘違いしているだけだったようです。 ご本人は「???」だったようですが、かなり良い具合に柔らかくなられていました(^^) それもこれもイメージ力! イメージしながら動いていくことがとっても上手だったんですよねー♪ 本当にスムーズに動いてくださるから、私も面白くて楽しくて♪ 「脳さん」を味方につけると、こうも簡単に動けるのかと、改めて実感しましたね。 本当に素晴らしかったです。 たった1レッスンで、ここまで変わる! 最終的には、ここまで美姿勢へと整われましたよー♪↓ シュッと中心軸に集まった感がありますよね。 前屈みよりに立っていた脚も真っ直ぐに伸び、後傾していた骨盤も立ち上がったことでお腹も凹んでいます。 姿勢が伸び上がったことで、首も長くなり、バストアップもしています。 余計な力もなく、ラク〜に立てています。 やっぱりカラダって不思議。 ちゃんと丁寧に扱ってあげるとこうも素直に反応してくれるのかと思うと、とても愛おしく思えてきます。 いくつになっても、どのタイミングで始めても全く関係なくて、 どれだけカラダを素直にしてあげられるか 丁寧に向き合って、受け入れてあげられるか それができれば重たい鎧を脱ぎ捨てたかのように、軽やかなカラダへとすぐに整ってくれちゃいます。 人間の自然治癒力もあなどるなかれ!ですよね。 目から鱗、驚きの時間を過ごせて、気分も上がりました!こちらのママさんは、健康のためにカラダを動かしたいとのことで、私のレッスンを継続してくださることになりました。 「目から鱗と申しますか、なんとも驚きの時間を過ごさせていただきました!写真、分かりやすいですね。気分が上がります(^^)」というメッセージもいただきました。とっても嬉しいです♪ カウンセリングでのお話の時から私の話をよく聞いてくださっていて、 レッスン前の姿勢診断から見た目の変化がかなりあり、 レッスンが進むにつれて、どんどんカラダの可動域が広がり、みるみる美姿勢へと整われていかれました。 最初から取り組む姿勢が花マルだったので尚更、素晴らしい結果が得られたのかなとも思います。 「楽しいー!」と目をキラキラ輝かせてくださって、私もとっても楽しい時間でした。 これからもっと素敵に整われていかれると思うと、今から楽しみで仕方ありませんね♪ 引き続き一緒に楽しくメンテナンスしていきたいと思います。 また目覚しい変化があったらすぐにご報告しますね(^^)あぁ、ワクワクしますぅー♪ こちらのママさんのようにあなたもぜひ私と一緒に、見た目から素敵に変わってみませんか? 「小顔&美脚整体」毎月10名様限定!5周年ありがとう特別価格にてご案内中♪ もし「背骨」への意識を私と一緒にしてみたいとか、 私の「感じる手」を感じてみたいとか、 ご興味お持ちくださいましたら、ぜひお得なうちにお試しくださいね♪ ただいま5周年記念キャンペーン中です(^^)有効期限は5月末までまもなく終了ですよー 「小顔整体」「美脚整体」通常各60分7,020円(税込)↓↓↓2,050円(税込) こちらは初回の方限定の5周年ありがとう感謝特別価格です。 2回目以降の方へはチケットご購入時に期間限定の割引サービスも♪ 詳細はお問合せくださいね。 「小顔整体」はデコルテラインから、肩甲骨、肩、首、頭もじっくりほぐしてから顔を整えていきますよ。 「美脚整体」60分は骨盤から脚までの下半身を集中的に整えていきます。 あなたもぜひ!見た目の変化を楽しみ♪更に軽やか美ボディになってみませんか?↓↓↓ 5周年特別メニューに申込む 引き続き「究極健康美」を目指して、色々と活動していきます♪ 私が良いなぁ〜と思ったものをシェアしていきますね(^^) たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡tomokoより 【この記事を書いた人】 Hug & Smiley 代表 中山知子ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信。女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。中山の挨拶&プロフィール詳細 → こちら ● 心とカラダを緩める「美脚整体」とは?→ もっと読む● しなやか美ボディ「バレエピラティス」とは?→ もっと読む● 初回レッスンを体験するには?→ 詳細こちら 関連 古い記事へ 新しい記事へ