例外なく、

おうちサロンも対面レッスンが

できなくなりました（涙）

でも、まだまだ

出来ることはあります！

こんな時こそ！腐らずに！

心とカラダの「平穏」を

意識することを高めたい！！

その意識の積み重ねがきっと

この苦難を乗り越えるための

大切なマインドになってくれるはず♪

私たちママの立場としては、

どのような感覚でいますか？

今のあなたの意識レベルは

どこにあるか把握できていますか？

先の見えない状況で

子どもの世話に追われ、
子どもの遊び場に困り、
子どもの学力低下の心配、
毎日の献立、
食料品や生活用品の確保、
仕事によっては減収となり
生活費の心配…

不安要素は挙げればキリがありません（汗）

そうなると人々は安全欲求が高まり、

意識レベルが低下し、

正常な判断がしにくくなるのだそうです(^^;

でもね、

ここで必要なことって、

不安を煽ることでは決してありません。

現状把握のもと、

今の状況下でも可能な限り

ママ自身が「平穏」でいられること！

ママがいつもと変わらず

元気な笑顔で過ごしてくれていたら、

子どもたちも安心して

一緒に苦難を乗り越えてくれるはず！

私たちママの意識レベルを

どこに置いていられるのか？

を常に考えることが大切かな

と思っています！

自粛自粛と言われると

心まで萎縮してしまいそうですが、

心まで自粛する必要は全くありません。

まだ見えない未来を不安がるよりも

今を元気に生きていることに

もっと目を向けて見て欲しいです。

今のこの瞬間を大切に

感謝して過ごしていけば、

その積み重ねが

より良い未来を作ってくれるから。

だからこそ、焦らず、不安がらず、

心とカラダの「平穏」を意識していきたい！

と思っています。

どうか心までは自粛しないで欲しい…。