二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley

スタッフ紹介

二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley 中山知子

中山知子
(Tomoko Nakayama)

誕生日
1975/11/26 射手座
出身
東京都小平市
学生時代の部活動
剣道、民族舞踊
得意な技術
骨格から整えるイメージトレーニングからの姿勢改善、美しいデコルテラインの見せ方、肩こり改善、脚やせ可能な美脚整体、リフトアップ可能な小顔整体

<お客様への想い>

私がインストラクターを目指した原点はマタニティバレエにあります。

私自身の妊娠期に、出産予定日の1週間前まで行った週1回のレッスンは、もう言葉で説明できないくらい、喜びと嬉しさと楽しさと幸せに満ち溢れ、本当に光り輝く日々を送っていました。
 バレエのレッスン曲が胎教にも良かったのか、お腹の赤ちゃんも一緒に踊ってくれているような、赤ちゃんも楽しいって笑っている声が聞こえたような気さえしていました。

この、心とカラダのつながりを強く身に染みた経験は、今でも忘れられない感覚です。

そのお陰で、35歳の初産にも関わらず、 陣痛開始から5時間という安産でした。
産後もバレエピラティスを通して、美しい姿勢を習慣付けていただけで、いつの間にか気付いたら2サイズダウン!
産前よりも引き締まったカラダに自然と戻すことができ、ここ6年は体型を自然とキープできています。

このような経験から、他のママさんにも、産前産後バレエの素晴らしさをぜひお伝えしたい!と思い、色々な勉強をし始めたのが、インストラクターの道へ歩み出したキッカケになります。

「バレエピラティス」や「マタニティピラティス」から、「身体原理」や「美脚&小顔整体」、「ヨガ棒エクササイズ」「肩甲骨ヨガ」「産後姿勢アドバイザー」「バレエアンクル」というトレーニング法、「バレエ教授法」まで、
多岐に渡っての学びは、知れば知る程おもしろく楽しく、もっと極めていくための学びが尽きることはありません。

これまでの学びの中で、全てはバレエと繋がっており、バレエの要素をギュッと詰め込んだトレーニングをしていけば、結果として、体型は勝手に自然と引き締ってしまうことも分かりました。

そして、他のママさんにもお伝えしていくと、再現性のある有効的な方法であることも分かりました。

バレエを通して、もっとたくさんの女性たちにお伝えしていきたい!
美しい姿勢で引き締った“しなやか美ボディ”を一生維持していけるようなサポートをしていきたい!と改めて思ったのです。

もちろんバレエと言っても、もっと敷居の低い環境で、私と同じようにバレエへ憧れのある大人リーナさんたちにも、バレエの楽しさや奥深さなど、もっとお気軽な気持ちでお試し頂きたいと思っています。

諦めなければ、カラダは必ず応えてくれます。
挑戦する時期も年齢も関係ありません。
無意識レベルまで落とし込めるだけの回数を重ねれば、必ずカラダは変わるし、心へも良い作用をもたらしてくれます。
本当に諦める必要はないってことを、これからはもっとたくさんの女性たちへお届けしていきたいのです。

そして、私にはいま夢があります。

いつも頑張り続けている女性たちがホッと一息、心から安らげる場所。
前向きに自立していく女性たちを応援してあげられる場所。
新しい一歩を踏み出すために優しく背中を押してあげられる場所。

子どもたちに心の安全基地を作ってあげられるのはママさんたちだけど、そのママさんとなる女性たちが自信持って子どもたちを見守れるように、「女性の身体と心の安全基地」を作っていきたいのです。

その安心感の中で、やっと本来のあなたと向き合えることができるようになるからです。

いろんなストレスを抱えたままでは、何をやっても思うような効果は得られません。
無駄な努力となっていては、時間もお金も労力も、もったいないですよね。
最短で本来の自分を取り戻せる環境作りをすれば、過酷な過激なダイエットなんて全く必要なくなります。
それは、私自身が身に染みて実感したことだから、そう思うのです。

ストレスフリーで健康的な美しさを無邪気に取り戻して、あなたもあなたの大切な人も、大切な人の大切な人も、みんなで幸せになれる、そんな世界を目指しています。

女性の心身の豊かさは、子どもの幸せでもあり、円満家庭にもつながり、それが巡り巡って社会をも明るくしていくんだって、私は信じて活動しています。

もし私の夢実現に、ご賛同いただけましたら嬉しいです。

ぜひ一緒に、いつまでも若々しく美しく、女性らしい“しなやか美ボディ”を手に入れて、今よりもっと豊かで快適な暮らしを目指していきませんか?

こちらでも私の想いを絵を描きながら詳しく紹介しています。 もしよかったらご覧ください。

「中山知子 自己紹介動画 
Draw my Life(ドローマイライフ)」

二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley 中山知子

保育スタッフ
神田美樹(かんだ みき)

誕生日
秘密(水瓶座)
出身
東京都
学生時代の部活動
英会話、水泳部
趣味&特技
絵画鑑賞、美術館巡り、ガーデニング、スポーツ観戦(特にプロ野球、フィギュ アスケート)、英会話、韓流ドラマや東方神起ファン
保育に関する経験
ボランティアビューローおもちゃ図書館ほっぽ8年、ふれ合い子育て支援3年、ベビーシッターも合わせて10年以上、いろいろなお子様のお世話をしてきました。 その経験により、男の子も女の子もどちらの遊びも出来ます。男の子の場合はキャッチボール&ミニカー遊び、女の子の場合はお人形遊び&おままごとなどが得意です。もしいっぱい泣かれても、ずーっと抱っこしてあやすことも苦ではありません。歌を歌ってあやすことも得意です。私自身にも大学4年になる息子が一人おります。保育士の資格はありませんが、介護士の資格はあり、人とふれ合うことが大好きです。

<お客様への想い>

知子先生のホームページを見て、目指していらっしゃる事にも共感し、ぜひ 私も一緒にママさんたちのお手伝いをさせて頂きたい!と思いました。

育児中のママさんたちが安心してリフレッシュ出来る時間となるように、お子様の見守り保育をさせて頂きます。

私自身の健康管理として、毎日 6,000 歩以上のウォーキング、ストレッチポールやトランポリン、ジョーバなどによる運動を欠かさず日課としており、体力にも自信があります。

とにかく安全にお子様のお世話をすることを心掛けております。

ぜひ安心して、リフレッシュしにお越しくださいね。

二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley 中山知子

保育スタッフ
橋本智恵(はしもと ともえ)

誕生日
秘密(水瓶座)
出身
神奈川県
学生時代の部活動
吹奏楽部
趣味&特技
ピアノ、クラリネット、娘と毎年ピアノの発表会で親子連弾
保育に関する経験
現在7歳の娘と3歳の息子の子育て中なので、その経験を活かせると思っています。女の子とはディズニープリンセスやお人形ごっこ遊び、男の子とは電車や戦隊もの遊びが得意です。

<お客様への想い>

私自身も子どもたちが小さい時、もちろん今でも、子育て中は子どもが優先 で自分のことは後回しになってしまうので、Hug&Smiley にいる間は、お客様がご自身のことを 第一に優先して向き合える時間を作るお手伝いが出来ればと思っています。

私も一人のママとして、子どもと少し離れて自分の時間が欲しい!と思った事が何度もあります。

ママさんたちももし私と同じように思う時は、Hug&Smiley で心も体もリフレッシュしていただけたら、私も嬉しいです。

お子様だけでなく、ママさんとも仲良くなれたら幸せです。

先輩ママとして、相談や気になることがあれば、何でもおっしゃってくださいね。

二子玉川のピラティス&小顔・美脚整体 | Hug&Smiley 中山知子

保育スタッフ
沓水真美(くつみず まみ)

誕生日
1984年1月3日
出身
岩手県
学生時代の部活動
箏曲部(全国大会2位)
趣味&特技
カフェ&パン屋さん巡り、ランニング、お琴、顔と名前をすぐに覚える
保育に関する経験
これまでは営業職や⻭科医院の受付などをしてきて、現在は4歳の息子の子育て中です。特に保育士の資格はありませんが、昔から人と関わるのが好きで、親戚や友人のお子さんのお預かりやお世話をよくしてきました。お子様にすぐに懐いていただけることが多いので、どんなタイプのお子様でも大丈夫です。

<お客様への想い>

中山先生の、「ママが笑顔であれば子どもも笑顔になって家族も幸せで、ひいては豊かな社会に繋がる」という考えに強く共感しました。

お母さんも一人の女性として輝き続けてほしいので、そのお手伝いが出来たらと思っています。

お母さんが一人の時間を 120%以上楽しんでいただけるように、集中してレッスンに取り組めるように、いい意味でお子様のことを忘れられるような安心感をお届けできるように、お子様の見守り保育をさせて頂きます。

お母さんは誰よりも幸せでいてほしいと、同じ母として思います。

たまには自分の為の時間を作って、一人の女性に戻って笑顔になってください。お母さんの笑顔は地球を救います!!

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