細胞美活クラブ,エレメントダイエット,産後ダイエット,山﨑美由紀

※「細胞美活 miyu_tomo@hug-smiley.com」より配信。
※ 配信解除はいつでも簡単に行えます。

厳選3講座の内容

第1回「細胞からキレイになる食事」

私たちの身体は、細胞が作り出すエネルギーで動いています。

 

「年を取ると代謝が悪くなる」とか 「新陳代謝を活発にすることが“美と健康”には欠かせない」とは言いますが、 この代謝こそ 【細胞でエネルギーが作られる】 仕組みのことをいいます。

 

細胞内での代謝を担うのは ミトコンドリア。

 

近年、生命の環境を整えるためには、このミトコンドリア活性が欠かせないとして、ミトコンドリアを活性化する“サプリメントや薬”まで出てきています。

 

ミトコンドリアの代謝の仕組みを知ると、このエネルギー代謝の仕組みを整える事こそ、細胞をいつもクリーンな状態に保つことがダイエットであり、美であり、本当の健康方法なのだ!ということが分かります。

 

しかし私たちは日常の様々な問題から細胞が疲労し、この代謝の仕組みが壊れかけてしまっています。

 

では、なぜ壊れてしまうのでしょうか?

 

それは私たちが無意識にしている「食事方法」に理由があります。

この講座では、細胞のエネルギー代謝を邪魔する原因を「食事方法」からお伝えし、細胞からキレイになるためには、どんな食事をしたらいいのか、その解決策を学んでいただきます。

 

 

<こんな方におススメ>

・年と共に痩せにくくなってきた

・疲れが取れない

・肌荒れを改善したい

・冷え、むくみ、肩こり腰痛、頭痛などの不調に悩んでいる

・健康のために何を食べたらいいのか分からない

 

<こんなことが分かります>

・痩せるために何を食べたらいいかが分かる

・痩せるために何を食べたらいけないのかが分かる

・冷え、むくみ、肩こり腰痛、頭痛などの不調の原因と解決策が分かる

・美肌の手に入れ方が分かる

 

身体の仕組みを細胞レベルで理解して、もうメディアの情報に流されない、ブレない方法を学びましょう。

第2回「あなたに合った腸活を知る」

最近何かと話題な「デトックス&腸活」

私たちの健康の要が「腸」であることは間違いではありません。

 

でも、メディアの人が良く言う「生きているだけで身体に毒素が溜まっていくから、腸をキレイにするために毎日デトックスして、毎日乳酸菌を食べなくっちゃ♪」

実はこれ、大きな間違いだったりするんです。

 

何でもかんでも闇雲にデトックスするのはとっても危険!

かえって、身体のミネラルバランスを崩し、体調不良の原因になってしまいます。

 

また、腸活のためにと、せっせっととった乳酸菌のサプリメントや発酵食品、乳製品によって、逆に便秘やアレルギーを起こしてしまうことだってあるんです。

 

まず大切なのは、自分の今の “腸の状態を知ること” です。

そこから星読みも含めて、あなたに合った腸活の対策を導き出していきます。

 

 

<こんな方におススメ>

・便秘や下痢になりがち

・アレルギーがある

・お腹が張る

・肌荒れに悩んでいる

 

<こんな効果が期待できます>

・便秘や下痢が改善する

・アレルギーが改善する →花粉症にも悩まなくなる

・美肌になることができる

 

正しいあなたに合った腸活方法を学んで「腸」から、免疫からキレイになって行きましょう♪

第3回「エレメント別の食事&子育て法」

星座は昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。

それは、私たちの肉体と精神とも深い関係があり、ダイエットや健康にも影響しています。

 

その星座を使うと、自分に合う食材まで知ることができます。

 

12星座エレメント×食材をかけ合わせた『エレメントダイエットレシピ』を知って、ぜひ日常にお役立てください。

 

また、星座を活用すると、自分のことはもちろんのこと、気になる相手の性格や思考の癖も分かるようになります。

 

星座を知ると、「あっ〇〇座なのね。だからか、仕方ない(笑)」と、 ちょっとしたストレス軽減にもなるんですよ。

 

例えば、私は太陽星座が天秤座で月星座が魚座、息子は太陽星座が乙女座で月星座が天秤座、同じ天秤座を持ってはいますが、性格はやっぱり違います。

 

私は割と無茶しながらがんがん進んでいくタイプですが、息子はかなり慎重派 (天秤座と乙女座に違い)

でも家では息子は内弁慶で、私は一人で引きこもりたいタイプ (天秤座と魚座の違い)

 

星座を知らなかったら、何で何で? と、とってもストレスだったと思いますが、息子の本質を知っているから「仕方ないか。ははは… 」と、笑って過ごせています。(たまに苦笑い)

 

自分のストレス軽減のためにぜひ、参考にしてみてください。

 

 

<こんな方におススメ>

・自分に合った食材が知りたい方

・自分に合う食材を知って効率的にダイエットしたい方

・自分の性格と子供の性格を知って、ストレスを軽減したい方

・子供の教育に力を入れていきたい方

 

<こんなことが叶います>

・食材選びに迷わなくなる

・効率よく痩せることができる

・子供の育て方のコツがわかる

 

今回はこのエレメントを子育てにも当てはめて、エレメント別の食事&子育て方法もお伝えします。

「あなた専用♪エレメントダイエット」とは?

こんにちは。申し遅れました、ダイエットコーチの山﨑美由紀と骨格美ボディメイクコーチの中山知子です。

この度は「あなた専用♪エレメントダイエット」厳選3講座へご興味お持ちいただきまして、誠にありがとうございます!本当に嬉しいです。

 

「あなた専用♪エレメントダイエット」とは、これまでのダイエット法とはまるで違う、全く新しいダイエット法です。  

これまで「あなた専用!正しい産後ダイエット」としてお伝えしてきました、本講座の“キモ”となる内容です。

呼び名を変えただけなので、お伝えしたい内容は全く同じになります。

本当に、食事制限やキツイ運動も、外食や甘いものも我慢しなくて良いのです。

それが出来るのは、あなたの体質に合った、あなた専用のダイエット法をお伝えするからです。

 

そうは言っても……どうせキツいんじゃないの?という声も聞こえそうですよね。

 

大丈夫なのです。

なぜキツくなくて、ラクに簡単に続けられてキレイに痩せることが出来るのか?という答えは、ぜひ動画でもお伝えしているので、詳しくはご覧くださいね。

(動画は下部でご紹介しています。)

簡単に言ってしまえば、あなたが感じているストレスを内側からも外側からも取り除きながら、あなたに合った方法で行うダイエット法だからです。

そして、最新医学と世界最古の古代美容を掛け合わせたという、唯一無二のメソッドでもあることが、とても大きなキモになっています。

このメソッドのことを「エレメントダイエット」と名付けました。

 

ぜひあなたにも、この全く新しいメソッドを体感していただきたいと思い、実践体験会だけでなく、本講座の中より厳選した3テーマを実際に学んでいただく講座を開催することにしました!

産後太りにお悩みのママさん、復職前に産後体型を美しく戻したいママさん、ご家族の健康も一緒に叶えたいママさんなどなど、産後ママさんには特にお役に立てる内容となっております。

ぜひこの機会に正しい知識をGet!されてくださいね♪

ご参考動画「あなた専用♪正しい産後ダイエット」

あなたの得られる未来

厳選3講座全てにご参加いただくことで、

何を食べたら良いか分かり、効率よく痩せることができる
メリハリのある引き締まった体型になる
美肌も手に入れる
痩せた自分に自信もつく
好きな洋服がサイズを気にせず着られる
オシャレも楽しめる
自分だけでなく家族みんな元気で健康に幸せになる
我が子の育て方のコツも分かり、楽しい育児へと変わる
花粉症などのアレルギーや便秘などカラダの不調からも解放される

 

そんな未来を叶えることができます。  

すでに幸せな未来を叶えられたママさんたちもいらっしゃいます。

 

 

今度はあなたも、あなたにとって理想とするカラダを手にして、人生を楽しんでみませんか?

厳選3講座の日程 「あなた専用♪エレメントダイエット」

日程 時間 場所 定員
2019年7月26日(金) 10:00〜 東京 リアル終了
2019年8月30日(金) 10:00〜 東京 リアル終了
2019年9月27日(金) 10:00〜 東京 リアル4組さま
2019年11月1日(金)  10:30〜 東京 リアル4組さま
2019年12月6日(金)  10:30〜 東京 リアル4組さま
2020年1月31日(金)  10:30〜 東京 リアル4組さま

上記定員はお子さま連れリアル参加での人数です

遠方&ご多忙な方へ動画視聴での受講体験も可能です

ZOOMオンライン無料相談&本講座説明も可能です

 

  <ご参加特典>

ご参加者さまが復習できるように、講座動画を会員サイト内で視聴閲覧できる権利をプレゼント♪

また中山による整体orピラティスレッスン通常料金より半額券1回プレゼント♪  

「産後ダイエット成功マニュアル」をご持参くださると、山﨑の個別アドバイスと中山による骨盤リセットセルフケアをお伝えさせて頂きます。

(オンラインの場合はお申込み時にお持ちなことをお伝えください)

さらに本格的に「正しい産後ダイエット」を行いたいとご興味お持ちの方へは体験会の後に、講座の説明もさせて頂きます。

 

<開催場所>

Hug&Smileyおうちサロン

住所:東京都世田谷区玉川3-29-2

アクセス詳細 ▶︎ こちら

 

<体験会参加費>

通常料金:1講座5,000円(税別)

お得♪まとめ割引:3講座お申込みで通常15,000円 → 12,500円(税別)
細胞美活クラブ会員割引:1講座4,000円、3講座まとめお申込みで9,000円(税別)

※下記フォームでお申込み内容の選択ができます

※事前お支払制となっておりますので、予めご了承くださいませ。

※銀行振込またはPayPalクレジットカード払いよりご選択  

 

<キャンセルポリシー>

講座申込後、3営業日以内に受講料をお支払いください。

お申込み後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、講座事務局まで必ずご連絡ください。

連絡先はメールでお願いいたします。

⇒ miyu_tomo@hug-smiley.com

 

また、参加確定後のお客様都合のキャンセルでのご返金は、原則承っておりません。

(講座動画の視聴ご案内をいたしますので、お申込みと同時に情報の受け取りが確約されているため。)

ご入金または参加確定メールをもって、ご参加確定となります。

確定後の返金はお受けできかねますので何卒、ご了承くださいませ。

 

お支払いについて、ご不明な点がございましたらご連絡ください。

⇒ miyu_tomo@hug-smiley.com

 

<遠方&ご多忙の方へ>

講座に興味あるけど、開催場所が遠くて行けない……

日程がどうしても合わない……

という遠方の方やご多忙な方向けに、講座の動画視聴としてのご購入が可能です。

リアル参加では実際にその場にいる方が得られるものも多いとは思いますので、動画視聴としてご購入される場合は、厳選3講座に関するご質問などもお気軽にできるように、LINEやメールでのやり取りも3ヶ月間無制限にて承ります。

どうぞお気軽にご連絡くださいね♪

 

メール: miyu_tomo@hug-smiley.com

LINE:https://line.me/R/ti/p/%40325jbotd

 

動画視聴のお申込みも、zoom相談も下記お申込みフォームと同じになります。

該当箇所へ✔︎を入れてお申込みくださいませ。

※「細胞美活 miyu_tomo@hug-smiley.com」より配信。
※ 配信解除はいつでも簡単に行えます。

最後に、

ママの幸せは子どもの幸せ、
子どもの幸せは家族の幸せ、
家族の幸せは関わりのある友人、仕事仲間、ご近所さんの幸せ、

というように、巡り巡って幸せの輪が連鎖していく結果、世の中も明るくなり、我が子の将来も安心できる社会へとなっていくのではないでしょうか?

私たちは、子どもの明るい未来のために、まずは全ての源となる“ママさん”の幸せをサポートすることが、何よりも一番大切なんだ!と考えています。

そして、それが社会をも幸せにする一番の近道になるんだと信じています。

なぜそのように考えているのかというと、

少子高齢化社会の問題、ネット社会が広く普及したことによる悪質ないじめや自殺の問題など、ニュースで聞かない日がないくらい身近に起り得る問題が多くなっています。 

そんなニュースを見る度に、我が子の未来をおもんぱかった時に、お先真っ暗な社会になっていないか心配で仕方ありません。

我が子が事件の加害者にも被害者にも絶対になってほしくない!

我が子がたくましく真っ当な人生を歩むために、私たち母親が出来ることは全てしてあげたい!と思うのです。

そこで何が出来るのか?考えた末に辿り着いたことは、子どもの幸せはママの幸せだということ。 

子どもはママの笑顔が大好きで、ママの笑顔で見守ってもらえる安心感があるからこそ、真っ直ぐにブレずに独り立ちしていけるのです。 

そのような家庭で育った子どもが国中にたくさぁーんいてくれれば、彼らが立派な大人へと成長した時にはきっと、少子高齢化社会となっている未来だとしても、何かしらの解決策を見つけて生き残っていけたり、いじめも自殺もない、みんなで明るい社会を築いていけているのではないでしょうか?

そんな未来になっていてほしい…!と期待をしています。

だからこそ、私たちは、子育てママさんの抱える不安を少しでも解消し、ママさんたちに笑顔で自信を持って、人生を楽しんでいってほしい!

ママが笑顔になれば子どもも家族みんなで幸せ!そうすることで明るい社会へとつなげていくことをミッションとしています。

ぜひ、あなたにもご賛同いただけましたら幸いです。

私たちと一緒に、産後ダイエットを成功させることも、我が子の幸せに繋がっていると信じて、ぜひ一緒に挑戦していきませんか?

 

まずは、本講座から厳選した3講座からお試しなさって、正しい知識を得て実践されてみてください。

細胞からキレイに輝きだすご自身のカラダの変化を、少しでも体感して頂きたいと思います。

細胞美活クラブ,エレメントダイエット,産後ダイエット,山﨑美由紀
1講座通常参加費 5,000 (税別) *まとめ割引:3講座お申込みで通常15,000円 → 12,500円(税別)
*細胞美活クラブ会員割引:1講座4,000円、3講座まとめお申込みで9,000円(税別)
*下記フォームでお申込み内容の選択ができます
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講師紹介

Hug&Smiley,ハグスマイリー,細胞美活クラブ,山﨑美由紀,ヤマザキミユキ,やまざきみゆき

講師プロフィール

山﨑 美由紀 理学療法士×星読み士×ダイエットコーチ
リハビリの専門職として病院に10年間勤務。
当時身長158cm体重53kgあった状態から予防医学の学びを自ら試し、−10kgのダイエットに成功する。

現在も健康美を保ちつつリバウンドせず、更には結婚・出産・起業などで自己実現する。その経験から、過去の自分と同じようにダイエットにお悩みの方をサポートし始め、延べ1,000名以上に提供する。

また、理学療法に加え、更にダイエットの再現性を高めるために予防医学や世界最古の美容医学でもある医療占星術をメソッドに加え、個人の性質や性格に合った「究極のダイエット成功法」として確立させ、ますます好評を博し問い合わせが急増。

ダイエットコーチを職業とする指導者育成にも力を入れ、企業やサロンでの講演活動も行なっている。

SNS・ブログでは、身体の仕組みと自分を知ってダイエットを簡単に成功させる、ダイエットを通してキレイと自信をつくる情報を発信し、ダイエットは無駄をなくすことであり、それは巡り巡って地球の資源や地球環境を守ることにもつながっていくと信じて活動中。


【出版】
「最高のパフォーマンスを発揮する!疲れない身体をつくるコンディショニング法」
ごきげんビジネス出版
<医学部門1位 ダイエット部門1位獲得>
  
「ママのキレイと自信をつくる 産前産後ダイエット」
ごきげんビジネス出版


【出演履歴】
web動画
・おでかけWEB動画マガジン ルトロン
・BEAUTY BY LINE

雑誌
・FYTTE 最新ダイエット
・GINGER 旬なエクササイズ
・ブックパスマガジン


【講師】
・ミスユニバース千葉ビューティーキャンプ ダイエット講師
・新宿伊勢丹 食のセミナー
・大手ビューティーサロン 綺麗な肌を作る食生活
・大手スキンケアサロン 西洋占星術とダイエット
・企業セミナー 仕事の効率をアップする身体つくり
・ダイエットコーチ養成講座
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プロフィール

中山知子 整体師×ピラティス講師×骨格美ボディコーチ
クラシックバレエ歴20年以上。 “美しい女性”を探究し続けた結果、『バレエならではの身体の使い方』=『バレエピラティス』が一番の近道という考えにたどり着き、産後体型が産前よりも美しく引き締まることに成功。過去の私と同じようにお悩みの主婦の方、ママさんにも伝え始める。

自分の方法論をメソッド化し、それを他の主婦やママさんにも伝えた結果、それぞれの問題が解決し始め、再現性があると分かったことをきっかけに、ますます深く興味を持ち、解剖学やボディメイク指導法を学ぶ。

これまでは、自身の身体変革体験や産婦人科クリニックでの出張レッスン経験、解剖学やボディメイク指導を生かして、体型の変化を年齢や忙しさを理由に悩み、理想の体型を手に入れる方法が分からない女性たちへ、「女性らしい“しなやか美ボディ”」になれる『骨格美ボディメイク』レッスンを、延べ2,000名以上に提供。

現在は、整体師としてもカラダの不調改善に効果的なメンテナンス法として「美脚整体」や「小顔整体」も取り入れ、ますますサービスの幅を広げ、好評を得ている。

ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信し、女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。


【実績など】
・ShibuyaCross-FMラジオ出演あり (2017/3/4放送)

・雑誌「VERY」にて産後体型戻し成功ママとして紹介あり(2019/3/7発売4月号318ページ掲載)

・愛育クリニックでの産前産後ママ向けバレエ&ストレッチ出張講師3年間勤める(2014年〜2017年)

・小平市大沼公民館での産後ママ&ベビーマッサージ出張講師依頼あり(2014年〜2015年)

・バレエピラティスdeスタイルUP教室「H u g & S m i l e y」おうちサロンを主宰し、ただいま6年目。


細胞美活クラブ,エレメントダイエット,産後ダイエット,山﨑美由紀
1講座通常参加費 5,000 (税別) *まとめ割引:3講座お申込みで通常15,000円 → 12,500円(税別)
*細胞美活クラブ会員割引:1講座4,000円、3講座まとめお申込みで9,000円(税別)
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