今日もお疲れ様です。
バレエピラティス×整体
骨格美ボディメイクコーチ
中山知子です。
気象庁がニュースで
この暑さは災害と言えるレベル
と話していました。
本当に今夏は異常な暑さですよね。
地球は大丈夫なのかな？
温暖化の速度が早まったのかな？
これから毎年この異常な暑さになるの？
……いろんな心配がある中、
子どもたちの夏休みが始まりました。
楽しい夏休みなのに、
この異常気象の中での外遊びも
ままならない日々が続きそう。
でも、大丈夫！
そういう天候に左右されずに、
酷暑でも思いっきり遊べる場所が
ココ、知育遊具スペースゆずきッズ♪
７月の親子レッスンも
無事に開催できましたー(^^)
目次
お子さまは自由に遊び、ママさんはご自身のメンテナンス♪
この異常な暑さの中、
みなさんご参加くださって
本当にありがとうございました！
ご兄弟姉妹でのご参加もOKなので、
夏休み中のお兄ちゃんやお姉ちゃんも
一緒にご参加くださって、
とても賑やかに楽しくレッスンできました♪
下のお子さまも、
いつもに増して楽しそうに
遊んでいた様子で良かったです(^^)
親子で一緒に行うふれあい遊びも、
笑顔いっぱいでできましたよ♪
恒例の「骨盤歩き競争」♪
お子さまも追い越されないように
一生懸命「骨盤歩き」してくれました(^^)
ママさんたちは
ヘトヘトな様子でしたが(^^;
冷房の効いた室内なら
なんとか最後まで頑張れましたよね(^^;
１往復するので、
なかなかの運動量だったと思います。
でも「運動した！」という
ちょっとした達成感みたいな
爽快感も味わえる
良い運動になりましたね。
この日は親子でゆっくり、
よく眠れたのではないでしょうか？
親子でグッバイダンス♪
親子レッスンの最後は
“グッバイダンス”を一緒に踊ります♪
上のお子さまも、
とても上手に踊ってくれました(^^)
楽しそうに「キャッキャッ♪」
言っている声が聞こえたり、
お子さま同士でハグしてくれたり、
もう可愛くって、
私の方が癒されてしまいました。
子どもたちよ、ありがとう！
絵本の読み聞かせ時間もあります♪
親子レッスンの終盤には、
保育スタッフさとみ先生による
紙芝居の読み聞かせです。
この時ばかりは、
激しく遊んでいた男の子たちも
ちゃんと座って、
物語の世界へ入ってくれます。
真剣な眼差しで聞き入ってくれる子どもたち。
この時間はいつもとても和やかで、
素敵なひと時です♪
親子で紙芝居を聞くのも
楽しくて良いものですよね。
＜紙芝居の紹介＞
りゅうさわ ともこ 著
やべ みつのり 著/画
童心社
ママさんは体軸のコントロール力も高める
ママさんのメンテナンス中の写真が
撮れていなかったので、
イメージ湧かないかもしれませんが(^^;
この日も、皆さん
カラダの変化を感じ取ってくださいました。
レッスンでは、
カラダの軸のコントロール力を
高めて頂きました。
ピラティスボールをお尻の下に入れて
手を上へ挙げて
バランス取る動きをしたのですが、
結構、大変でしたよね(^^;
でも体幹が安定してくれると、
姿勢も美しくなれるし、
もっと軽やかに動けて
疲れにくくなりますよ♪
ぜひ日頃から、
体軸のコントロール力を
意識してみて欲しいと思います(^^)
小さな積み重ねをコツコツと、
また一緒にぜひ
１％ずつ成長していきましょうね♪
次回もママさんたちの変化が
楽しみです(^^)
次回の親子レッスンは９/１０(月)♪
早割料金2,800＋税での募集期間は
8/10〜8/29迄です。
期間を過ぎますと、
通常料金3,500円＋税となります。
さらに、
お友達をご紹介してくださる場合、
お友達は200円割引→3,300円＋税に♪
ご紹介者は早割期間過ぎても
早割利用OK♪
お友達にもぜひー☆
ちなみに
早割料金での募集は、
８/１０(金)20時〜
専用メールよりご案内致します。
もしご案内メールを希望される場合は、
こちらへご登録ください。
↓↓↓
早割お申込みご案内メールを
８/１０に送らせて頂きます。
知育遊具スペースゆずきッズでの
親子レッスンにご興味お持ちでしたら
ぜひー☆
ついでに、
親子レッスンの詳細はこちら
↓↓↓
＊ホームページからのお申し込みは
８/１５(水)〜通常料金となりますので
あらかじめご了承くださいませ。
引き続き「究極健康美」を目指して、
色々と活動していきます♪
私が良いなぁ〜と思ったものを
シェアしていきますね(^^)
たくさんの笑顔と感謝と愛を込めて…♡
tomokoより
【この記事を書いた人】
